interesanti fakti par miegu

• Mūsdienās cilvēki miegā pavada vidēji par 20% mazāk laika nekā 19.gatsimtā.
• Žāvāšanās laikā sirds darbība paātrinās gandrīz par 30%.
• Miegainība ir cēlonis 20% ceļu satiksmes negadījumu.
• Pastāv uzskats, ka vissaldākais un veselīgākais miegs ir tieši pāris stundu pirms pusnakts.
• Guļot vidēji tikai 6 stundas diennaktī, spēja pretoties vīrusiem samazinās par 50%.
• 70% pieaugušo guļ par maz.
• 55% cilvēku sāk žāvāties piecu minūšu laikā kopš redzājuši, ka to dara kāds cits.
• Aptuveni pēc 10 dienām, ja cilvēks nav gulējis, iestājas nāve.
• Vidējais miega ilgums diennaktī dažādām dzīvām būtnēm atšķiras: žirafei diennaktī pietiek ar divām stundām, mazajam brūnajam sikspārnim nepieciešamas divdesmit stundas, bet skudras nekad neguļ.
• Čūskas var gulēt pat 3 gadus, neuzņemot nekādu barību.
• Sapņus redz visas dzīvās būtnes, tai skaitā arī putni, zivis, bet nesapņo kāda skudrulāču pasuga.
• Delfīniem pārmaiņus ''aizmieg'' labā un kreisā smadzeņu puslode.
• Klinofobija (vai somnifobija) ir spēcīgas un neloģiskas bailes iet gulēt.
• Ir nepieciešamas tikai četras dienas bez miega, lai sāktos halucinācijas.
• Novērots, ka žāvāšanos atkārto jeb tā pielīp arī akliem cilvēkiem.
• Miegā krāc aptuveni 40% cilvēku.
• Zinātniekie pētījumi pierāda, ka bērns redz sapņus jau 25 - 30 grūtniecības nedēļā.
• Aptuveni 12% cilvēku sapņus redz melnbaltus, atlikušie 88% redz krāsainus.
• Mazi bērni līdz 7 gadu vecumam redz vairāk murgus nekā pieaugušie.
• Fakts - krākšanas laikā cilvēki nesapņo.
• Ja pieņem, ka vidējais cilvēka dzīves ilgums ir 78 gadi, tad viņš 26 gadus pavada guļot.